Расслабьте губы и подышите через рот — так вы будете выглядеть расслабленно и загадочно.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/kSp006hD7FwN9W6CibvqnuTCMz_k7m9m/EEL1_nE2i09v6g6Dnc1MhIeGBq96-VkJ/S6hP5q7Vc5reUVloiu6_IZB-2lcumieH/Wfd_-oubO5GWFDP_zaoc0PEozaVETKVG/04PiR2zln-pATJIJTxSEzqbrvMcx3DaP/AAuAgP0U_zE.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/kSp006hD7FwN9W6CibvqnuTCMz_k7m9m/EEL1_nE2i09v6g6Dnc1MhIeGBq96-VkJ/S6hP5q7Vc5reUVloiu6_IQq9vCW2Fxqm/m2nYUfdtB7st7QQt7wCSUavw_WnMbcK8/P6i4ZecKk4DRYOlebXtuzBOwvAuwOeO6/iCjinkXuAyA.jpg)
Чтобы избавиться от второго подбородка при съёмке в профиль, прижмите язык к нёбу. Ваш подбородок приобретет более четкое очертание.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/kSp006hD7FwN9W6CibvqnuTCMz_k7m9m/EEL1_nE2i09v6g6Dnc1MhIeGBq96-VkJ/S6hP5q7Vc5reUVloiu6_IaG_CiPNFc6M/7c7fqTHVqmn2t0jCSM3ufa5iY4wKIafo/6q2fGoPTmPW5YVI_sZql9nPxGfLiM36D/wAWrNDbBjsQ.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/T5k6lXabfhLCoQYknkH6uHWYNYgAt1b_/btQ8OAQHOiiQJ6qo77dOSsPcmLzjQHxv/l1xV2uWXNwQXqEcexn-TNR9LhDtSUNGm/JCaIK_fIXDlSJoMqbMh_zzYnJ6tM0QqX/QDOoTgkFyhH7C8lGcA_BuQDuTQJSwVw7/qGNtNyFGRus.jpg)
Куда деть руки? Вообразите, что у вас на лице, шее, ключицах, кистях рук нанесены маленькие капельки крема и вам необходимо аккуратными поглаживающими движениями этот воображаемый «крем» распределять по коже. Не бойтесь прикасаться к себе, обнимать, поправлять волосы, убрать руки в карманы, держать сумку и т. д. В общем, используйте руки по прямому назначению)))
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/_iiZv20yQn9r6M65QfjF22AnxjT-BtQP/meZASdQKt_RlyDUg0PsKmkhc8swz_2W3/GGtgAx0906Dok49PxP8Dmq0sqKUx8Uh_/l5XDD3C0gEWrBmXNvpt_BJlaYjDrY0mE/5kOFbAU9ZU-95qEg-SWllO_1neHIM542/_uFKhJ-t3eE.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/v9_nH6cy08TvPKj6Y4gIUHMdhA7OwtBF/o9vExjN6Y0aOghMkfRBhPbUxjADJNKAK/13s-YFkrhaY5qcW62HGnj9Km1HlHg06s/biTzIHLYOYpFzkqSts0Xx85ZqgiBpQsY/iTMPiFA_ionyy6eACbW1Oa9KxTqRphkn/02qXPyNMZjc.jpg)
Я люблю движение в кадре, поэтому прошу моих героев съёмок немного двигаться, как-будто мы снимаем не фото, а видео. Не застывайте, если об этом вас не просит фотограф.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/IkItQR0m-1El39UyXqL6zKKJyOfXahpJ/92yFwDZeF-VHCx708F4L03osm4rUBJVJ/LiqfW_OfjrYsp9mlILTCps93K7DyvHcV/okl1MYn_YxFaP9h9Vk3WTH0QF3Em2L0i/8tvVQ02k-MhdkhUkcu_JdhO5IYeyc5qv/bk7cUjYNTe4.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/v9_nH6cy08TvPKj6Y4gIUHMdhA7OwtBF/o9vExjN6Y0aOghMkfRBhPbUxjADJNKAK/13s-YFkrhaY5qcW62HGnj1AQ0KSexrR-/zYMXNJAl2Yd-lW94muqsqU_DuwEG3oGC/r_J6B2PIkJjsd42LvvM43fpgcnWtpD-n/aLCOTu-bNAw.jpg)
Уверенный и сексуальный взгляд — легко! Напрягите нижние веки, произнесите мысленно фразу «Ну ты понял», глядя прямо в объектив.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/kSp006hD7FwN9W6CibvqnuTCMz_k7m9m/EEL1_nE2i09v6g6Dnc1MhIeGBq96-VkJ/S6hP5q7Vc5reUVloiu6_IaGfZ09ZfpBn/qspXw7v4wldnTAXdtEdt5elYT6vpxtDy/4JO-efHA8XtB8Az5W97-cWejCNSaOrDM/S2xwa01H-cQ.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/IkItQR0m-1El39UyXqL6zKKJyOfXahpJ/92yFwDZeF-VHCx708F4L03osm4rUBJVJ/LiqfW_OfjrYsp9mlILTCpow2_u5gBCus/AMMLYzWeKZmeFVSTTwxe7fHQtX4OHFjF/ekOB-ksAvJ6n8vHA69X93y603vKRxo3V/LtmMJ1V8mEk.jpg)
«Куда носик, туда взгляд». Когда не знаете, куда смотреть, руководствуйтесь этим правилом. Так на кадрах не будет пугающих белков глаз.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/UxOpiQswiF4Fop_m7wP9dTrPbCdOE5GI/uS65GipQI66JR1aAQAZAoG7rfpdcuN-7/45R0YyIBVB9kua7lyd3ucuwY_l59FSyy/WWxT9ZAhulVS2rlZs3APfgTfN6Em3K_C/RViqB9hk5YWTijH98OfA6fwLkaWW6N4u/thVpPXyfGtM.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/kSp006hD7FwN9W6CibvqnuTCMz_k7m9m/EEL1_nE2i09v6g6Dnc1MhIeGBq96-VkJ/S6hP5q7Vc5reUVloiu6_IeODsLX3e1WT/9_gdwP1I3Gc_y97U0FFB0Xb-oIqJMhrK/a6NQL0EPMI02xlwpEstZSXUyE-A8Er5o/wdo-Fru3O_g.jpg)
При опоре головы на кисти рук старайтесь не допускать деформации кожи лица, скорее делайте вид, слегка касайтесь, но не ложитесь на руки полностью.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/GLSyIySk0w5lA55af5rXEKcZBB-Y2mmX/GkYs7KvFQ74ztBECTuoaxCQx17NjWUFR/9p1Ab3FRuYuKoUrDJC1D9TXeYkEWfsj5/PpcJ6LDMGsZS0uULQns9lF-LH-9UCaaV/T2Ia1cpzYG0jWuTQPMh-GcBxLL0Ifm6L/ZfBasA1XvfQ.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/4RaZh0AoFhpzVZ950kgAO2r5ESPO82hN/DOmhWDa-FpeM4B2U_iZ5sPqn_9mVb-3w/PtWPryXlEeL_vIRwl525anxBvspukVxP/2d5rSrpRV0MueRRzJAAc6aDtlu-3I-Hl/vQYlWhEevMgxUQOZxC_yFRM2RLsgvCcP/2pw9XcNmf-Q.jpg)
Широкие и узкие части тела должны чередоваться. Грудь (широкая часть) — талия (узкая) — бедра (широкая) колени (узкая) — икры (широкая) — щиколотки (узкая). Это простое правило следует соблюдать при выборе одежды, если вы хотите выглядеть в кадре сексуально.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/4RaZh0AoFhpzVZ950kgAO2r5ESPO82hN/DOmhWDa-FpeM4B2U_iZ5sPqn_9mVb-3w/PtWPryXlEeL_vIRwl525al7IN94r-uY0/rjk5SNNeoSNdTV7QhDlnrx0ED9gctfoa/x3h4OUPYWIpo4mFj7kJ_nHKPYuihEiQr/tr93gup0HQw.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/kSp006hD7FwN9W6CibvqnuTCMz_k7m9m/EEL1_nE2i09v6g6Dnc1MhIeGBq96-VkJ/S6hP5q7Vc5reUVloiu6_IXJvfli1ie_D/oCbo9JWdykCeJIsI-D9bOWZyyFMwHfqA/oIei4MSklRBAVpIvXe_qFi4p4xShxKcr/ggwlWk71LDU.jpg)
Дыхание и осанка — наша основа. Чтобы прийти в красивую съемочную позицию сделайте несколько кругов плечами назад и опустите плечи. Покривляйтесь немного, выдохните, после чего расслабьте лицо.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/kSp006hD7FwN9W6CibvqnuTCMz_k7m9m/EEL1_nE2i09v6g6Dnc1MhIeGBq96-VkJ/S6hP5q7Vc5reUVloiu6_IZtU3odPeypC/UGSWO3SvMI49eozbXvdPe3P2KM8WyDpG/vk8Q11kWnS4Wd_EmU0ndkud-iJ2D77BW/QfvZ6IHhG7A.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/4RaZh0AoFhpzVZ950kgAO2r5ESPO82hN/DOmhWDa-FpeM4B2U_iZ5sPqn_9mVb-3w/PtWPryXlEeL_vIRwl525avcjqyF891tY/A9gFn77jVE7LIB0bcbQCYgrsb-eeSAtn/-_LP4FarRKRxpwUOuj2uHQiz4HhFtVfx/ijb54MiHTMA.jpg)
Следите за положением кистей в кадре — в профиль по отношению к фотографу, я еще называю это положение «торцом ко мне». Так ладони выглядят утонченными.
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/kSp006hD7FwN9W6CibvqnuTCMz_k7m9m/EEL1_nE2i09v6g6Dnc1MhIeGBq96-VkJ/S6hP5q7Vc5reUVloiu6_IRGu5mUFjONs/WMwv5kosM_d_I1AVUH_Qg7eOCQtJ6MZ6/SXPClJ3H353hV4tfOwWyVet28FR8fDKM/oXsQ5CbMB1M.jpg)
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](https://i.wfolio.ru/x/T5k6lXabfhLCoQYknkH6uHWYNYgAt1b_/btQ8OAQHOiiQJ6qo77dOSsPcmLzjQHxv/l1xV2uWXNwQXqEcexn-TNThM_9XfmFX8/RrqVpL-KOzx8EVKtAqQzaLLDFmHPn14O/fBcJJQQKcQfLVQnELfROwHR4M7tvJfAM/jq71c1VG3w8.jpg)
Фотограф Ольга Семерлина
WhatsApp https://wa.me/79778209915
Инстаграм https://instagram.com/semerlina.olga
Сайт semerlina.ru
Информация, включая фотографии и текст, принадлежит мне, Ольге Семерлиной. Копирование без согласования запрещено.
Статьи
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](http://i.wfolio.ru/x/Sjpgrm2v20FR6Cth5viRkySQXwdNMnI8/PNba8pyNInjfpdsgo-HM-k-0PXMZhrOE/DBhridW8G8cb_BxTyVV45yzV47stKwhj/DXMNdZfH8091dWMu7lxVTeTNtOA7qxit.jpg)
Минималистичные фотостудии Москвы
10 лучших фотостудий в стиле минимализм в Москве
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](http://i.wfolio.ru/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoI1tiehu9bLJRT09t_zKtxz/r9cVoVDYUkdfUHXkgqWFDJRFOU3hLVIM/U13Ton9pimfy4KJXIz8-UjfMLpMNb4lX.jpg)
Топ-10 фотостудий Москвы
Лучшие фотостудии Москвы. Актуальный список на 2024 год!
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](http://i.wfolio.ru/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoI1tiehu9bLJRT09t_zKtxz/OYEjkC1iaolzSGYa-R7LUBANqj4w2LHB/gWkFsVnquMYfdVG1_TI8RIMrEJgQpO3k.jpeg)
Отели для свадебной фотосессии и сборов в Москве
Отели для свадебной фотосессии и утра невесты в Москве
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](http://i.wfolio.ru/x/qXBFyKyoT-Wvta6bHxG91Khv3LI8KUXl/n092JccDDYmBSoU9pzTZrYs2edG8cWtg/3MrdCahsmaY9BsCDwEWItuGLOS-pVYFD/3r7jp_EEdG7Da8SFxpJB_c9sRFQx9JUX.jpg)
Необычные фотостудии в Москве
Фотостудии с интересными интерьерами для ваших съёмок
![10 секретов комфортного позирования. Semerlina.ru](http://i.wfolio.ru/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoI1tiehu9bLJRT09t_zKtxz/rfRH-UZHY1p7MTOHqxp1p6fYzLRgKmyo/stvIV5kGOAosPlQobF6ywbb9Bw3owozY.jpg)
Топ-10 альтернатив ЗАГСу
Топ-10 площадок Москвы, где можно провести церемонию бракосочетания по цене госпошлины (всего 350 рублей).